Usi
Oltre a promuovere la salute delle ossa e dei denti, i sostenitori affermano che il rimedio a base di erbe può aiutare nel trattamento delle seguenti condizioni mediche:
- Asma
- Diabete
- Emorroidi
- Colesterolo alto
- Dolori articolari
- Dolori mestruali
- Sindrome metabolica
- Osteoporosi
Gli estratti di Cissus quadrangularis possono essere trovati anche in alcuni integratori per bodybuilding, dove è considerato un’alternativa agli steroidi a causa dei suoi presunti effetti anabolici.
Uno studio su 570 persone ha scoperto che Cissus quadrangularis non era più efficace di un placebo nel ridurre i sintomi delle emorroidi.
Nel frattempo, nessuna ricerca fino ad oggi ha valutato gli effetti della pianta su condizioni come allergie, asma e gotta.
Nonostante queste e altre affermazioni sulla salute, ci sono poche prove che CQ funzioni nella prevenzione o nel trattamento di qualsiasi condizione medica. Tra le ricerche che esistono, le conclusioni sono spesso limitate dalle dimensioni ridotte dello studio o dalla mancanza di misure e controlli adeguati.
SOMMARIO
Il Cissus quadrangularis è una pianta ricca di vitamina C e antiossidanti. È stato usato per trattare una serie di condizioni di salute per secoli e, oggi, i suoi estratti sono ampiamente disponibili come integratori a base di erbe.
Salute delle ossa
Studi su animali e umani hanno scoperto che il Cissus quadrangularis può aiutare a ridurre la perdita ossea, accelerare la guarigione delle fratture e aiutare a prevenire condizioni come l’osteoporosi.
Cissus quadrangularis si mostra promettente nella prevenzione dell’osteoporosi, suggerisce uno studio del 2011 pubblicato su La Clinica Terapeutica . Lo studio ha coinvolto topi a cui è stato somministrato il farmaco per l’osteoporosi raloxifene o una combinazione di raloxifene e un estratto di CQ.
Sebbene non ci siano stati cambiamenti significativi nei livelli di calcio nel sangue dopo un mese, i ratti che hanno ricevuto raloxifene e l’estratto di CQ hanno avuto maggiori aumenti dell’osso corticale (la parte esterna dura dell’osso) e dell’osso trabecolare (l’osso interno “spugnoso”) rispetto a quelli trattati solo con raloxifene.
In uno studio correlato pubblicato sul Journal of Cellular Biochemistry , gli scienziati hanno riferito che le cellule ossee umane esposte al CQ nella provetta avevano una produzione accelerata di osteoblasti (le cellule responsabili della formazione di nuovo osso).
Nonostante alcuni risultati positivi, non ci sono ancora prove che la somministrazione di CQ possa accelerare la guarigione ossea o aiutare nella riparazione delle fratture ossee.
Inoltre, uno studio su 9 persone ha osservato che l’assunzione di 500 mg di Cissus quadrangularis 3 volte al giorno per 6 settimane ha contribuito ad accelerare la guarigione delle ossa mascellari fratturate. Sembrava anche ridurre il dolore e il gonfiore .
Allo stesso modo, uno studio di 3 mesi su 60 persone ha mostrato che l’assunzione giornaliera di 1.200 mg di Cissus quadrangularis promuoveva la guarigione delle fratture e aumentava i livelli di una proteina specifica richiesta per la formazione dell’osso .
gonfiore alle articolazioni
Cissus quadrangularis ha dimostrato di aiutare a ridurre il dolore articolare e alleviare i sintomi dell’artrite , una condizione caratterizzata da articolazioni gonfie e rigide.
Uno studio di 8 settimane su 29 uomini con dolore articolare cronico ha rilevato che l’assunzione giornaliera di 3.200 mg di Cissus quadrangularis ha ridotto significativamente il dolore articolare indotto dall’esercizio (7).
Un altro studio ha osservato che somministrare l’ estratto di Cissus quadrangularis ai ratti riduceva il gonfiore articolare e riduceva diversi marker di infiammazione, indicando che può aiutare a curare l’artrite.
Inoltre, uno studio su ratti con artrite ha rilevato risultati simili, riportando che Cissus quadrangularis era più efficace nel ridurre il gonfiore rispetto ai comuni farmaci usati per trattare l’artrite reumatoide e ridurre l’infiammazione ( 9 ).
Tuttavia, mancano studi sull’uomo in quest’area e sono necessarie ulteriori ricerche per studiare i potenziali benefici del Cissus quadrangularis sulla salute delle articolazioni.
Si ritiene che il Cissus quadrangularis abbia proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare il dolore articolare. I ricercatori dell’Università di Memphis hanno testato l’ipotesi in 29 uomini giovani e sani che hanno riferito di dolori articolari cronici a causa di un intenso esercizio fisico.
Dopo aver ricevuto 3.200 milligrammi (mg) di un integratore di CQ al giorno per otto settimane, gli uomini hanno riportato una diminuzione soggettiva del dolore articolare, del gonfiore e della rigidità (sebbene non siano stati rilevati cambiamenti clinici). Le conclusioni sono state limitate dalla mancanza di un gruppo di controllo con placebo e dalla piccola dimensione del campione.
Uno studio simile sui ratti, pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology, ha scoperto che un estratto di CQ a base alcolica riduce i livelli di fattore di necrosi tumorale-alfa (TNF-a), una citochina infiammatoria associata all’artrite reumatoide e all’osteoartrite .
Studi in provetta hanno anche suggerito che il CQ può inibire gli enzimi ciclossigenasi 1 e ciclossigenasi 2 (meglio noti come COX-1 e COX-2 ) allo stesso modo di molti farmaci antinfiammatori.
Se questi effetti sono abbastanza forti da fornire sollievo dall’artrite negli esseri umani deve ancora essere dimostrato.
Perdita di peso
Gli estratti di Cissus quadrangularis possono supportare gli sforzi di perdita di peso, secondo un piccolo studio pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine nel 2019.
Secondo i ricercatori, un estratto a base d’acqua di Cissus quandrangularis (chiamato CQR-300) è stato utilizzato in 35 adulti con sindrome metabolica, mentre un placebo di amido di mais è stato somministrato a un gruppo abbinato di 32 adulti.
Dopo otto settimane, gli adulti trattati con 300 mg di CQR-300 al giorno hanno avuto una perdita dell’8,9% di grasso corporeo rispetto all’1,05% nel gruppo placebo.
Gli utilizzatori di CQR-300 hanno anche riscontrato un calo della pressione sanguigna, del colesterolo totale, dei trigliceridi e della glicemia a digiuno, nonché un aumento del colesterolo HDL (“buono”) (sebbene questi effetti siano attribuiti più alla perdita di peso che agli effetti del supplemento).
Nonostante i risultati positivi, vale la pena notare che l’amido di mais ostacola la perdita di peso e che 300 grammi (10 once) equivalgono a circa 1.000 calorie.
Emorroidi
Sebbene il Cissus quadrangularis abbia una lunga storia di utilizzo come trattamento per le emorroidi , uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of the Medical Association of Thailand ha rilevato che non è stato di aiuto nel trattamento delle emorroidi.
Tra le 570 persone arruolate nello studio, la metà delle quali ha ricevuto un unguento topico CQ per sette giorni, nessuna ha riportato un sollievo maggiore o minore delle emorroidi rispetto a quelle fornite con un placebo.
sindrome metabolica
La sindrome metabolica è un insieme di condizioni che possono aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete.
Queste condizioni includono eccesso di grasso addominale , pressione alta e glicemia e aumento dei livelli di colesterolo o trigliceridi
Alcune ricerche mostrano che Cissus quadrangularis può aiutare a prevenire la sindrome metabolica migliorando molte di queste condizioni.
In uno studio di 8 settimane, 123 persone hanno assunto 1.028 mg di Cissus quadrangularis al giorno, oltre a una combinazione di altri integratori, tra cui tè verde , selenio e cromo.
Questo trattamento ha ridotto significativamente il peso corporeo e il grasso della pancia, indipendentemente dalla dieta. Ha anche migliorato la glicemia a digiuno, i trigliceridi e i livelli di colesterolo totale e LDL (cattivo)
In un altro studio di 10 settimane, 72 persone hanno assunto 300 mg di Cissus quadrangularis al giorno. I ricercatori hanno osservato che riduceva il peso corporeo, il grasso corporeo, il girovita, la glicemia e i livelli di colesterolo totale e LDL (cattivo)
Tuttavia, è importante notare che un’analisi di nove studi ha rilevato che Cissus quadrangularis aumentava la perdita di peso solo se usato in combinazione con altri integratori, non se assunto da solo (13Fonte attendibile).
A causa della mancanza di studi sugli effetti del Cissus quadrangularis sulla sindrome metabolica, non è chiaro se possa aiutare a prevenire o curare questa condizione.
SOMMARIO
Gli studi dimostrano che il Cissus quadrangularis può migliorare la salute delle ossa e ridurre il dolore articolare. Un piccolo corpus di prove suggerisce che potrebbe anche aiutare a prevenire la sindrome metabolica, ma sono necessarie ulteriori ricerche.