Reading Time: 7 minutesI luppoli sono i fiori femminili della pianta del luppolo, Humulus lupulus. Si trovano nella birra e viene utilizzato in erboristeria,
Reading Time: 8 minutesLa Valeriana, è una pianta da fiore originaria dell’Europa e dell’Asia. La radice è usata come rimedio a base di erbe per curare l’ insonnia
Reading Time: 5 minutesLa Schisandra (Schisandra chinensis) è una pianta originaria della Cina settentrionale. Il frutto viene usato come cibo e come medicina.
Reading Time: 5 minutesLa passiflora è una pianta storicamente usata dai nativi americani e ora è conosciuta per le sue proprietà benefiche medicinali
Reading Time: 6 minutesLa L-teanina è un aminoacido che si trova principalmente nel tè verde e nero e in alcuni funghi, nota per aiutare le persone a rilassarsi
Reading Time: 10 minutesLa Melissa è un’erba profumata al limone coltivata in tutto il mondo, è stata utilizzata per migliorare umore e funzione cognitiva
Reading Time: 7 minutesIl Basilico Santo (Tulsi) è una pianta originaria del sud-est asiatico, nella medicina indiana è usato per molti scopi legati alla salute
Reading Time: 20 minutesIl 5-HTP (5-idrossitriptofano) è un composto prodotto nel corpo dall’amminoacido triptofano. È un precursore del neurotrasmettitore serotonina e dell’ormone melatonina.
Reading Time: 11 minutesLa vitamina B6, nota anche come piridossina, è una vitamina idrosolubile di cui il tuo corpo ha bisogno per diverse funzioni. È importante per il metabolismo di proteine, grassi e carboidrati e per la creazione di globuli rossi e neurotrasmettitori.
Reading Time: 4 minutesEleuthero (Eleutherococcus senticosus ) è un’erba asiatica. È stato usato per migliaia di anni come rimedio curativo nella medicina popolare.