infiammazione
L’infiammazione è la risposta naturale del tuo corpo a lesioni e infezioni. Quando ti tagli il dito, sbatti il ginocchio o vieni giù con l’influenza, il tuo corpo risponde attivando il tuo sistema immunitario.
Mentre un po’ di infiammazione è necessaria per difendere il tuo corpo dai danni, l’infiammazione cronica può essere dannosa per la salute. Infatti, la ricerca in corso ha collegato l’infiammazione cronica a malattie cardiache, diabete e disturbi cerebrali.
Naturalmente, ci sono anche condizioni direttamente caratterizzate da infiammazione, come la malattia infiammatoria intestinale (IBD), l’artrite e la gotta .
L’artiglio del diavolo è stato proposto come un potenziale rimedio per le condizioni infiammatorie perché contiene composti vegetali chiamati glicosidi iridoidi, in particolare l’arpagoside. Negli studi in provetta e sugli animali, l’arpagoside ha frenato le risposte infiammatorie.
Ad esempio, uno studio sui topi ha mostrato che l’arpagoside ha soppresso in modo significativo l’azione delle citochine, che sono molecole nel tuo corpo note per promuovere l’infiammazione.
Sebbene l’artiglio del diavolo non sia stato studiato a fondo negli esseri umani, prove preliminari suggeriscono che potrebbe essere un trattamento alternativo per le condizioni infiammatorie.
SOMMARIO
L’artiglio del diavolo contiene composti vegetali chiamati glicosidi iridoidi, che hanno dimostrato di sopprimere l’infiammazione negli studi in provetta e sugli animali.
Osteoartrite
Negli ultimi anni, l’estratto di artiglio del diavolo ha mostrato risultati promettenti nell’alleviare i sintomi dell’osteoartrosi (“artrite da usura”).
L’artrosi è la forma più comune di artrite , che colpisce oltre 30 milioni di adulti negli Stati Uniti.
Si verifica quando la copertura protettiva alle estremità delle ossa articolari, chiamata cartilagine, si consuma. Ciò fa sì che le ossa si sfreghino insieme, provocando gonfiore, rigidità e dolore.
Un primo studio pubblicato sulla rivista Joint Bone Spine ha riportato che un estratto di artiglio del diavolo contenente 60 milligrammi di arpagoside era in grado di alleviare il dolore, migliorare la mobilità e ridurre la necessità di farmaci di riserva in 61 persone con artrite del ginocchio o dell’anca.
Una revisione del 2013 degli studi di fitochimica ha ulteriormente supportato queste affermazioni, suggerendo che l’uso di routine dell’artiglio del diavolo potrebbe ridurre il dolore osteoartritico di circa il 60% rispetto a un placebo . 1
Sono necessari ulteriori studi di alta qualità, ma la ricerca attuale suggerisce che l’artiglio del diavolo potrebbe essere efficace nel ridurre il dolore associato all’artrosi.
Ad esempio, uno studio clinico che ha coinvolto 122 persone con osteoartrosi del ginocchio e dell’anca ha suggerito che 2.610 mg di artiglio del diavolo al giorno possono essere efficaci nel ridurre il dolore dell’osteoartrosi quanto la diacereina, un farmaco comunemente usato per trattare questa condizione.
Allo stesso modo, uno studio di 2 mesi su 42 individui con osteoartrite cronica ha rilevato che l’integrazione quotidiana con artiglio del diavolo in combinazione con curcuma e bromelina, che si ritiene abbiano anche effetti antinfiammatori, riduceva il dolore in media del 46%.
SOMMARIO
La ricerca suggerisce che l’artiglio del diavolo può aiutare ad alleviare il dolore articolare associato all’artrosi e può essere efficace quanto l’antidolorifico diacereina.
Artrite reumatoide
L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le articolazioni del corpo.
A differenza dell’artrosi, in cui sostanze infiammatorie come l’ interleuchina 6 (IL-6) scatenano i sintomi, l’artrite reumatoide è associata a proteine immunitarie chiamate autoanticorpi. Questi autoanticorpi dirigono le difese dell’organismo per colpire le articolazioni, causando dolore acuto e infiammazione.
Mentre l’artiglio del diavolo sembra inibire la produzione di IL-6, rendendolo efficace nelle persone con osteoartrite, il suo meccanismo d’azione lo rende solo nominalmente efficace nell’invertire l’infiammazione associata all’artrite reumatoide.
sintomi della gotta
La gotta è un’altra forma comune di artrite, caratterizzata da gonfiore doloroso e arrossamento delle articolazioni, di solito delle dita dei piedi, delle caviglie e delle ginocchia.
È causato da un accumulo di acido urico nel sangue, che si forma quando le purine, composti che si trovano in alcuni alimenti, si decompongono.
I farmaci, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), sono in genere utilizzati per ridurre il dolore e il gonfiore causati dalla gotta.
A causa dei suoi presunti effetti antinfiammatori e del potenziale per ridurre il dolore, l’artiglio del diavolo è stato proposto come trattamento alternativo per chi soffre di gotta ( 20 ).
Inoltre, alcuni ricercatori suggeriscono che potrebbe ridurre l’acido urico, sebbene le prove scientifiche siano limitate. In uno studio, alte dosi di artiglio del diavolo hanno ridotto i livelli di acido urico nei topi.
Sebbene la ricerca in provetta e sugli animali indichi che l’artiglio del diavolo può sopprimere l’infiammazione, gli studi clinici a sostegno del suo uso specifico per la gotta non sono disponibili.
SOMMARIO
Sulla base di una ricerca limitata, l’artiglio del diavolo è stato proposto per alleviare i sintomi della gotta grazie ai suoi effetti antinfiammatori e al potenziale per ridurre i livelli di acido urico.
Può alleviare il mal di schiena
Il mal di schiena è un peso per molti. In effetti, è stato stimato che l’80% degli adulti lo sperimenta prima o poi .
Una revisione sistematica pubblicata nel Cochrane Database of Systematic Reviews ha esaminato studi precedentemente pubblicati sull’uso di erbe per la lombalgia non specifica. 2
Nella valutazione di 14 studi randomizzati controllati , i ricercatori hanno concluso che l’estratto di artiglio del diavolo (contenente da 50 a 100 milligrammi di arpagoside) era superiore a un placebo nel fornire sollievo a breve termine del dolore lombare.
Insieme agli effetti antinfiammatori, l’artiglio del diavolo mostra il potenziale come antidolorifico, in particolare per il mal di schiena. I ricercatori lo attribuiscono all’arpagoside, un composto vegetale attivo nell’artiglio del diavolo.
In uno studio, l’estratto di arpagoside sembrava essere altrettanto efficace di un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) chiamato Vioxx. Dopo 6 settimane, il dolore lombare dei partecipanti è stato ridotto in media del 23% con l’arpagoside e del 26% con il FANS.
Inoltre, due studi clinici hanno scoperto che 50-100 grammi di arpagoside al giorno erano più efficaci nel ridurre il dolore lombare rispetto a nessun trattamento, ma sono necessari ulteriori studi per confermare questi risultati.
SOMMARIO
L’artiglio del diavolo mostra il potenziale come antidolorifico, in particolare per il mal di schiena. I ricercatori attribuiscono questo a un composto vegetale nell’artiglio del diavolo chiamato arpagoside. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti.
Può favorire la perdita di peso
Oltre a ridurre il dolore e l’infiammazione, l’artiglio del diavolo può sopprimere l’appetito interagendo con l’ormone della fame grelina.
La grelina è secreta dal tuo stomaco. Una delle sue funzioni primarie è quella di segnalare al cervello che è ora di mangiare aumentando l’appetito.
In uno studio sui topi, gli animali che hanno ricevuto polvere di radice di artiglio del diavolo hanno mangiato significativamente meno cibo nelle quattro ore successive rispetto a quelli trattati con un placebo.
Sebbene questi risultati siano affascinanti, questi effetti di riduzione dell’appetito non sono stati ancora studiati negli esseri umani. Pertanto, al momento non sono disponibili prove sostanziali a sostegno dell’uso dell’artiglio del diavolo per la perdita di peso .
SOMMARIO
L’artiglio del diavolo può sopprimere l’azione della grelina, un ormone nel tuo corpo che aumenta l’appetito e segnala al tuo cervello che è ora di mangiare. Tuttavia, la ricerca umana su questo argomento non è disponibile.