Cos’è Corydalis?
Corydalis ( Corydalis yanhusuo ) è una specie di pianta erbacea fiorita della famiglia delle Papaveracee, che appartengono all’ordine dei Ranunculales (spesso chiamati papaveri). I Corydalis possono essere trovati nell’emisfero settentrionale, ma sono più diffusi nelle praterie d’alta quota nella provincia cinese dello Zhejiang.
Il fiore stesso consiste tipicamente da cinque a 15 fiori di colore viola-blu raggruppati insieme che si curvano verso l’esterno. Corydalis non deve essere confuso con Corydalus , che è un genere di grandi insetti volanti noti come dobsonflies che si trovano nell’America settentrionale, centrale e meridionale.
I benefici di Corydalis?
Corydalis è conosciuto principalmente nei paesi asiatici e viene usato per sostenere diversi problemi fisici, soprattutto legati alle forme di dolore fisico, creando un sistema di sedazione naturale. Molti studi devono essere ancora approfonditi, nel frattempo vediamo come e dove può essere utilizzato.
Utilizzato come analgesico
Corydalis è stato utilizzato come analgesico nella medicina tradizionale cinese, che lo impiega anche per tonificare il flusso sanguigno, spostare l’energia in tutto il corpo, alleviare le ulcere dello stomaco (chiamate anche ulcere peptiche ) e alleviare i crampi mestruali .
Ci sono state affermazioni secondo cui il corydalis è un rimedio per la fibromialgia e che può agire come una forma efficace di sollievo dal dolore simile all’oppio senza effetti collaterali. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche su queste affermazioni.
Sollievo dal dolore
È stato dimostrato che un alcaloide della pianta del corydalis chiamato DL-tetraidropalmatina (DL-THP) blocca i siti recettoriali, come la dopamina, nel cervello, provocando una sensazione di sedazione.
Uno studio pubblicato su Current Biology ha scoperto che un altro ingrediente attivo del corydalis chiamato deidrocoribulbina (DHCB) era efficace nei topi contro il dolore infiammatorio e il dolore neuropatico indotto da lesioni. Il DHCB ha impedito ai segnali di dolore di raggiungere il cervello in modo simile a come farebbe un farmaco da prescrizione. Ancora più importante, i topi non hanno sviluppato una tolleranza e hanno bisogno di dosi più elevate di DHCB per ottenere effetti antidolorifici, così come il problema con gli oppioidi.
Benefici emotivi
A causa dell’impatto che il corydalis ha sul sistema nervoso, è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese per la depressione lieve, i disturbi mentali lievi e i disturbi emotivi. Tuttavia, sono necessari studi più a lungo termine per capire come il corydalis influisce su queste condizioni.
Selezione, preparazione e conservazione
Quando si tratta di usare il corydalis, le persone usano più comunemente il tubero o la radice (chiamato anche rizoma, questa è la parte dello stelo della pianta che ha radici che crescono dai suoi nodi) per scopi medicinali. Per preparare la radice, lessatela nell’aceto in modo da aumentare i principi attivi che vi si trovano. Puoi quindi far bollire i granuli dalle radici in quattro tazze d’acqua per 30 minuti per preparare il tè di corydalis da bere durante il giorno.
La dose giornaliera raccomandata è compresa tra quattro e 12 grammi al giorno. Dovresti iniziare con la quantità di dosaggio più bassa prima di ingerire dosaggi più alti. I negozi di vitamine, le erboristerie cinesi e gli agopuntori possono anche vendere il corydalis in polvere, che puoi aggiungere all’acqua (questo è un dosaggio più concentrato, quindi usa solo 1 grammo diluito in acqua), così come l’estratto crudo sotto forma di liquido, che può essere utilizzato in una dose da mezzo cucchiaino tre volte al giorno per il dolore moderato.
Puoi anche assumere il corydalis in forma di capsule, assumendo da 5 a 10 grammi al giorno per ottenere l’effetto analgesico e sedativo.
Possibili effetti collaterali
Alcune persone possono provare vertigini o vertigini, affaticamento o nausea quando usano il corydalis. Esiste un piccolo rischio di tossicità da THP, che potrebbe portare a epatite acuta, un’infezione che provoca infiammazione nel fegato e può causare nausea, vomito, dolore addominale o febbre.
Non sono stati segnalati effetti collaterali durante l’assunzione di corydalis in combinazione con altri farmaci. Tuttavia, come con qualsiasi erba o integratore, dovresti discutere del tuo interesse a prendere cordyalis con il tuo medico. Forniscigli un elenco di tutti gli altri farmaci e vitamine che assumi prima di iniziare a usare il corydalis.
Se sei incinta, il corydalis non è considerato sicuro da usare, poiché può causare contrazioni nell’utero. Corydalis non è stato studiato nelle donne che allattano, quindi non è raccomandato anche durante l’allattamento.
Conclusione
Corydalis si può assumere in caso di dolore, anche acuto. Si attiva rapidamente ma ha una breve durata, motivo per cui potrebbe essere necessario assumere alcune dosi in un giorno.
Sebbene il corydalis sia stato visto come un’alternativa agli oppioidi, c’è ancora un piccolo rischio di sviluppare una dipendenza dall’erba. Ecco perché è importante attenersi ai limiti giornalieri raccomandati per come viene preparato il tuo corydalis (in polvere, radice, liquido o capsula).
Necessita ancora di studi approfonditi perché non ci sono ancora sufficienti ricerche che comprovano l’effettiva efficacia anche se le testimonianze delle persone che lo hanno assunto sono molto positive. Si raccomanda di controllare il dosaggio.
Fonte: VerywellHealth
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